Žmurkací reflex

Naše oči sú krehké a nenahraditeľné malé orgány a treba ich náležite chrániť. Základnú ochranu nám poskytujú očné viečka a žmurkací reflex, ktorý zabezpečí, že sa naše viečka zavrú vždy, keď spozorujeme nejakú hrozbu. Človek žmurkne v priemere každé 3 sekundy. Žmurkanie pomáha vlhčiť oko a zároveň slzami vyplavuje baktérie a rôzne nečistoty. Ak zabúdame žmurkať (napr. pri práci s počítačom), hrozí vysúšanie očí, ktoré sprevádza pálivý pocit, ktorý sa často zamieňa s potrebou nosiť okuliare. V takom prípade zvykneme očiam pomôcť "umelými slzami", t.j. kvapkami, ktoré nahradia chýbajúce slzy.